מה להכניס למשלוח מנות? 3 מתכונים בריאים

איך להפוך את המשלוח מנות לבריא, מה כדאי להכניס אליו וגם: 3מתכונים לעוגיות בריאות שיהפכו את המשלוח שלכם למפנק ובריא במיוחד:

5 טיפים להפוך את המשלוח מנות לבריא:

תכינו את המשלוח בעצמכם. ככה תהיה לכם יודר מודעות לגבי מה נכנס לפה שלכם ושל האהובים עליכם.
שלבו במשלוח מנות ממתקים בריאים עם פירות מתוקים, יבשים ושקדים ואגוזים.
הכינו אזני המן מקמח כוסמין ומילויים נטולי סוכר או שמן.
קשטו את המשלוח היטב, כך שהאוכל יהיה פחות העיקר.
הכניסו למשלוח שלכם חלק מ-3 המתכונים הללו:

1. עוגיות בננה צ'יפס

עוגיות שוקולד צ'יפס בריאות ללא קמח:

למצרכים:

כוס חלב

ביצה (אפשר גם בלי)

כוס חלב צמחי (שבולת שועל/שקדים)

כף סילאן

כף טחינה גולמית

כחצי כפית קינמון

כוס שיבולת שועל

צימוקים – כ- 2-3 כפות

שוקולד צ'יפס מריר – כ-2 כפות

לאפות על חום גבוה של 250 מעלות ל-כ-10 דקות

2. באונטי טבעוני קל להכנה

מצרכים:

3/4 כוס קוקוס
חצי כוס טחינה
רבע כוס מייפל
5 כפות חלב שיבולת שועל
85 גרם שוקולד מריר

איך מכינים?

מערבבים את הקוקוס עם הטחינה והמייפל יחד עם השיבולת שועל. מניחים בתבנית, משטחים ומקפיאים לחצי שעה. לאחר מכן, ממיסים את השוקולד המריר בסיר עם חלב שיבולת שועל. שופכים את השוקולד על התבנית ומקפיאים שוב לחצי שעה-שעה. זהו. מוכן! וזהירות כי זה ממכר!